【超難関･東大理Ⅲ合格者の教え】問題を解いたあとは｢まずぼーっとする｣ じつは最強の勉強法だった | キャリア・教育 | 東洋経済オンライン

「頭がいい人」って、いつもバリバリ勉強しているイメージがありますよね。でも、実はそうでもないんです。東京大学の理科三類、いわゆる医学部に合格するような超エリートたちは、意外な「勉強法」を実践していることが分かっています。

それが、問題を解いた後に「何も見ずに、ぼーっと考える時間」を大切にする、というもの。

え？ぼーっとしているだけなのに、それが勉強法？と不思議に思うかもしれません。でも、これにはしっかりとした理由があるんです。

普段、私たちは何かを学んだり、問題を解いたりするとき、どうしても「能動的」になりがちです。教科書を読んだり、参考書を見たり、問題を解いたり。これはもちろん大切です。しかし、せっかく学んだ知識や解いた問題の内容を、本当に自分のものにするためには、少し「受動的」になる時間も必要なのです。

東大理Ⅲ合格者たちが実践しているのは、まさにこの「受動的学習」と言えるでしょう。例えば、難しい問題を解き終えた後、すぐに答えを見たり、解説を読んだりするのではなく、まずは頭の中で「さっき解いた問題はどういう構造だったかな？」「あの時、なぜこの考え方をしたんだろう？」と、じっくり思いを巡らせる時間を持つ、というわけです。

この「ぼーっとしている時間」は、単なる休憩ではありません。脳にとっては、記憶を整理したり、情報を定着させたりする、とてもアクティブな時間なのです。まるで、コンピューターがデータを整理・保存するバックグラウンド処理のようなものかもしれませんね。

この勉強法は、特別な才能や、高価な教材を必要としません。むしろ、普段の学習に少し「間」を取り入れるだけで実践できます。例えば、問題を解き終わったら、すぐに次の問題に移らず、数分間目を閉じて内容を反芻してみる。あるいは、学習した内容について、誰かに説明するつもりで頭の中でまとめてみる、といった具合です。

「アクティブラーニング」が注目されがちな現代ですが、この「受動的学習」の重要性も、ぜひ覚えておきたいところです。知識は、ただインプットするだけでなく、それをじっくり「消化」する時間があってこそ、真の力になるんですね。