「自己肯定感が低い子」の親が使う“残念な口グセ”・ワースト2 - 小学生でもできる言語化

「うちの子、どうしてこんなに自信がないんだろう…」と悩む親御さんは少なくありません。その原因の一つに、親御さんの普段の言葉遣いが関係しているかもしれません。今回は、ダイヤモンド・オンラインの記事で紹介されている、『小学生でもできる言語化』という本をもとに、自己肯定感が低い子どもの親が使いがちな「残念な口ぐせ」ワースト2を見ていきましょう。

まず、ワースト2に挙げられているのが「どうしてできないの？」という言葉です。子どもが何かうまくいかなかった時に、つい口にしてしまう親御さんもいるのではないでしょうか。この言葉は、子どもの「できない」という部分にばかり焦点を当ててしまい、子ども自身が「自分はダメなんだ」と感じやすくなってしまいます。たとえ親御さんに悪気はなくても、子どもにとっては「できない自分」を責められているように聞こえてしまうのです。本来なら、どうすればできるようになるのか、一緒に考えるきっかけになるはずの言葉が、子どもの心を縮こまらせてしまう可能性があります。

そして、ワースト1は「あなたのためを思って言ってるのよ」という言葉です。これも、一見すると愛情深い言葉に聞こえますが、実は子どもにとっては大きなプレッシャーになることがあります。親御さんの期待や価値観を押し付けられているように感じたり、「親の言う通りにしないと、親のためにならない」という罪悪感につながったりすることも。子どもが自分の意思で何かを選びたいと思っても、「親のためにならないかも…」と考えてしまい、本当にやりたいことを見つけるのを妨げてしまうかもしれません。この言葉を言われた子どもは、自分の本当の気持ちに気づく機会を失い、親の顔色ばかりをうかがうようになってしまう恐れがあります。

これらの「残念な口ぐせ」は、子どもを傷つけ、自己肯定感を低くしてしまう可能性があるということが分かります。では、どうすれば良いのでしょうか。記事では、子どもが自分で考え、自分の気持ちを言葉にする力を育む「言語化」の重要性が説かれています。親御さんが意識的に言葉を選ぶことで、子どもは安心して自分の気持ちを表現できるようになり、それが自己肯定感を育む土台となるのです。例えば、「どうしてできないの？」の代わりに「どうしたらできるかな？」と問いかけたり、「あなたのためを思って言ってるのよ」の代わりに「どうしたい？」と子どもの気持ちを尊重する言葉を選んだりすることが大切だと言えるでしょう。子どもとのコミュニケーションは、親御さんにとっても、子どもにとっても、成長の機会なのです。