「言語化が苦手な人」に“共通する特徴”・ワースト1 - 小学生でもできる言語化

私たちは日々の生活の中で、自分の考えや気持ちを相手に伝える場面がたくさんあります。仕事の会議で意見を述べたり、友達との会話で感想を伝えたり、時には家族に感謝の気持ちを伝えたり。でも、「うまく言葉にできない」「何を言いたいのか分からなくなる」と感じる人も少なくありません。実は、この「言語化が苦手」という悩みには、いくつかの共通する特徴があると言われています。

『小学生でもできる言語化』という書籍が話題になっていますが、これはまさに、難しい専門用語を使わずに、誰もが自分の考えを整理し、分かりやすく伝えるためのヒントを教えてくれるものです。この本が注目される背景には、現代社会において「言語化能力」がますます重要になっているという現実があります。

では、言語化が苦手な人の「ワースト1の特徴」とは一体何でしょうか。それは、「考えが整理されていないまま話し始める」ことです。頭の中でモヤモヤとした状態のまま、いきなり言葉にしようとするので、話がまとまらず、結局何を言いたかったのか自分でも分からなくなってしまうのです。これは、料理を始める前に材料を準備せず、いきなり調理を始めるようなものかもしれません。美味しい料理を作るためには、まずどんな材料が必要か、どんな手順で作るかを考えるのと同じように、話す前には自分の考えを一度整理する時間が必要です。

特にビジネスの場面では、この言語化能力が仕事の成果に直結します。例えば、企画書を作る際も、漠然としたアイデアでは相手に伝わりません。何を解決したいのか、どんな効果があるのか、具体的にどう進めるのかを、明確な言葉で表現する必要があります。上司への報告、クライアントへの提案、チームメンバーとの連携、どれをとっても「相手に伝わる言葉」で話すことが求められます。

この能力は、才能ではなく、誰でも練習次第で身につけられるスキルです。まず、自分の頭の中にある情報を「見える化」することから始めると良いでしょう。例えば、話したいことを紙に書き出してみる、キーワードを箇条書きにする、簡単な図にしてみる、といった方法です。そうすることで、自分の考えの全体像が見え、どこが曖昧なのか、どこから話せば伝わりやすいのかが見えてきます。そして、それを簡単な言葉に置き換える練習を繰り返すことで、徐々に「言語化の壁」を乗り越えることができるはずです。これは、小学生が作文の練習をするのと同じで、繰り返し書くことで表現力が豊かになっていくのと同じですね。