｢五度寝したらもう夜…｣休日の"ガンガン頭痛"に悩む人が行き着いた｢最高の三度寝･五度寝｣を迎える悪あがきルーティン | ライフ | 東洋経済オンライン

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仕事や家事に毎日追われ、生活がどんどん雑になっていく――。「丁寧な生活」が美しいとされる風潮もある中、自らの「丁寧とは言えない暮らし」に、なんだか後ろめたいような、モヤモヤした思いを持つ人も少なくな…