飛距離アップへ「胸郭で引っ張る」 スイングが爆発的に加速する“捻転振り出し”

野球少年・少女たちがスイングスピードを上げ、飛距離を伸ばしたいと願うのは当然である。しかし、腕力だけに頼るスイングは大きな壁となる。打球が飛ばない、ゴロや力のない飛球ばかりになる原因の多くは、バットと体が同時に回ってしまう「手打ち」にある。大阪桐蔭高の元主将の廣畑実さんは、打撃向上には下半身と上半身の連動が不可欠だと指摘する。つまり、単に腕力を鍛えるのではなく、体全体を活用してバットを振り出すことが重要である。胸郭で引っ張る「捻転振り出し」は、スイングが爆発的に加速するためのテクニックとみられる。このようなアプローチによって、野球少年・少女たちはより効果的なスイングを身につけ、飛距離を伸ばすことができるだろう。