本田圭佑 「中3日」はブラジルより不利？ 「僕は中3日の方が好きでした」その理由は(スポニチアネックス)

サッカー界のレジェンド、本田圭佑さんが自身のYouTubeチャンネルで、ワールドカップ（W杯）の試合について語ってくれました。今回は、日本代表が強豪ブラジルと対戦する直前の生配信での一コマ。「中3日」という、試合と試合の間隔が3日しかない状況について、視聴者からの質問に答えたんです。

中3日というと、選手にとってはかなりタイトなスケジュールですよね。疲労も溜まりやすいし、次の試合に向けての準備も十分とは言えないかもしれません。だから、一般的には「中3日」は不利に働く、と考えられがちです。特に、ブラジルのような強豪国と戦うとなると、コンディションを万全に整えたいところ。そう考えると、日本代表にとっては少し厳しい条件かな、と多くの人が思ったかもしれません。

でも、本田さんは意外なことを言いました。「僕は中3日の方が好きでした」と、ご自身の経験を踏まえて語ったんです。これは、私たちファンにとってはちょっと驚きの発言ですよね。なぜ、あえて厳しいとされる中3日を好んだのでしょうか？

その理由として、本田さんは「試合勘が鈍らない」という点を挙げているようです。プロのサッカー選手にとって、試合勘というのは非常に重要。試合を重ねることで、ボールの感覚や相手との駆け引き、チームメイトとの連携などが研ぎ澄まされていきます。逆に、試合間隔が空きすぎると、その感覚が少し鈍ってしまうことがあるのかもしれません。特に、トーナメントのような短期決戦では、勢いに乗ることが大切。連戦で高い集中力を維持し、勢いを止めないためには、中3日という短い間隔の方が、むしろプラスに働くことがある、という考え方なんですね。

もちろん、これは本田さん個人の経験や感覚に基づいた意見です。選手によっては、しっかり休養を取ってコンディションを整えることを重視する人もいるでしょう。でも、トップレベルの選手が、厳しい条件をむしろポジティブに捉えていたというのは、非常に興味深い視点です。W杯のような大舞台では、フィジカルだけでなく、メンタルや試合勘といった要素も勝敗を大きく左右するのかもしれませんね。本田さんの言葉は、私たちにサッカーの奥深さ、そしてトップアスリートの考え方の面白さを改めて教えてくれます。