お腹・胸郭を使わないスイングは「頑張った感だけ」 “力感ゼロ”で強く打つティー打撃

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少年野球の現場でよく見られるのが、力いっぱいバットを振り回す子どもたちの姿だ。飛距離を伸ばそうと重いバットを使いたがる傾向もあるが、これが打撃の向上を妨げ、腰などの怪我に繋がる危険性すらあるという。オリックスやMLBのナショナルズでトレーナーを務め、多くのプロ野球選手を指導してきた高島誠さんは、小学生の打撃練習に潜む落とし穴を指摘している。